Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2017:
|
1315 kcal
|
Fedt: 51,33g | Prot.: 49,05g | Kulhyd.: 166,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Frokost: Пеко Штрудель с Яблоком, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Чай с Сахаром, Мойва Жареная. mere..
|
|
1584 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|