Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2017
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2017:
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1159 kcal
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Fedt: 53,74g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 87,10g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Naranja Light, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Aftensmad: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Snacks/Andet: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Plátano. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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