Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2017
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2017:
|
1209 kcal
|
Fedt: 76,56g | Prot.: 106,10g | Kulhyd.: 29,35g.
Morgenmad: Tomates Cereja, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Bacon, Polenghi Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Stevita Adoçante, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. Frokost: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Torresmo. Aftensmad: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Light, Tomates Cereja, Bacon, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BarbaraMariaDiasdeCarvalho's Vægt Historie
|