Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2017
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2017:
|
1347 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 130,10g | Kulhyd.: 124,34g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Frokost: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Aftensmad: Perfekt Partysticks Zoetzuur, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, AH Ribkarbonade, Zuurkoolschotel. Snacks/Andet: Edammer Kaas, Gekookt Ei, Rozijnen (zonder Pit). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|