Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2017
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140,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2017:
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2376 kcal
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Fedt: 92,38g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 311,47g.
Morgenmad: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Reinert Bärchen-Streich, Lidl Dulano Geflügel-Lyoner M Joghurt, Lätta Lätta Extra Fit M. Buttermilch, Gut & Günstig Latte Espresso, P&W Remoulade, Kürbiskernbrötchen, Reinert Bärchen-Wurst. Aftensmad: Laugenstange. Snacks/Andet: Norma Cook Klare Delikatess Brühe, Red Delicious Äpfel, Netto Nudelauflauf Napoli, Villosa Sallos Original, Deit Orange Zuckerfrei, Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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jannie1987's Vægt Historie
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