Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2017
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2017:
|
2248 kcal
|
Fedt: 79,70g | Prot.: 114,16g | Kulhyd.: 276,94g.
Morgenmad: Мёд, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Морковь. Frokost: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Махеевъ Повидло Яблочное, Магнит Груша Китайская, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Спагетти. Aftensmad: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Оладьи на Кефире, Мандарины, Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|