Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2017
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2017:
|
1525 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 89,88g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Огородников Рыжиковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста, Кета, Увелка Крупа Ячневая. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andet: Арахис, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Желток, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|