Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2017
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2017:
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1712 kcal
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Fedt: 91,37g | Prot.: 43,92g | Kulhyd.: 182,59g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Butter, Kamps Oberländer. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Aftensmad: Windau Teewurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Lidl Pistazien, Choceur Mini Schoko Küsse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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