Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2012
|
144,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 53,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2012:
|
2896 kcal
|
Fedt: 130,72g | Prot.: 109,85g | Kulhyd.: 318,05g.
Morgenmad: Ham Sandwich, Plain Waffle. Frokost: Wild Salmon-wich, Broccoli Cheese Soup. Aftensmad: Nacho Cheese 100 Calorie Mini Bites, Double Decker Taco, Beefy 5-Layer Burrito. Snacks/Andet: Cookie Dough Blizzard (Small). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|