Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2017
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2017:
|
1174 kcal
|
Fedt: 56,45g | Prot.: 69,92g | Kulhyd.: 98,38g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Domatesler, Beyaz Ekmek. Frokost: Pirinç Pilavı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Patates Püresi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|