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Kebab ist also nicht so gut... Naja wenigstens nicht zugenommen.
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 54,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2017:
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428 kcal
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Fedt: 13,09g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 42,49g.
Morgenmad: Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Frokost: SNACK'n'go GRANA PADANO BALSAMICO ESSIG. mere..
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3045 kcal
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Motion:
Bruser - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 10 minutter, Læsning - 20 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Sove - 9 timer, Hvile - 6 timer og 15 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Besser als ein Burger allemal. Hoffe, er hat wenigstens geschmeckt.
27 jan 17 af medlem: Sofianimmtab
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Du nimmst auch nicht wegen eines Kebabs zu Fagmich....
27 jan 17 af medlem: Josie27072010
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War auch nicht so gemeint.... Ich bin dachte nur das ich mehr auf die Waage bringe...
28 jan 17 af medlem: Fagmich
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28 jan 17 af medlem: holger.n
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Ja kebab ist das beste unter "fastfood" soweit ich weiß :). aber Wenn du den jetzt täglich ist dann garantiere ich für nichts 😂
28 jan 17 af medlem: chuckyshelheim
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Selbst wenn du 200gr. mehr auf die Waage bringen würdest, wäre das nur eine Schwankung ;)
28 jan 17 af medlem: Josie27072010
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