Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2017
|
98 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2017:
|
1156 kcal
|
Fedt: 33,70g | Prot.: 121,24g | Kulhyd.: 105,12g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Frokost: Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Соевое Мясо. Snacks/Andet: Картофельное Пюре, Бублик с Маком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|