Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2017
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2017:
|
1158 kcal
|
Fedt: 25,90g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 172,90g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный), Мёд, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Яблоки. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Несквик Шоколад. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|