Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2017
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2017:
|
1562 kcal
|
Fedt: 64,18g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 176,13g.
Morgenmad: Steinhaus Krustenbraten, Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Frokost: Lachs Maki, Avocado Maki. Aftensmad: Rindfleisch, Aldi Bandnudeln, Deluxe Cognac Sauce. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|