Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2017
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2017:
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1063 kcal
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Fedt: 37,49g | Prot.: 50,18g | Kulhyd.: 127,65g.
Morgenmad: Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla. Frokost: Calchaquí Mortadela Piccola, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Aftensmad: Estofado de Carne, Leche Entera, Azúcar, El Pocillo Malta. Snacks/Andet: Aguila Alfajor Mini Torta Brownie. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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