Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
1417 kcal
|
Fedt: 43,95g | Prot.: 83,46g | Kulhyd.: 175,48g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Frokost: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриные Грудки (Жареные), Каждый День Гавайская Смесь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Капуста Тушеная, Яичница. Snacks/Andet: Дикси Пастила с Мармеладом, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|