Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
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149,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 59,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
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2622 kcal
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Fedt: 78,86g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 386,31g.
Frokost: Parmesan (Gerieben), Maggi Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Jeden Tag Bolognese-Sauce, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Snacks/Andet: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Storck Mamba Duo, Edeka Der Grüne. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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