Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2017
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2017:
|
1006 kcal
|
Fedt: 55,55g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 83,25g.
Morgenmad: Яичный Омлет, Греческий Салат. Frokost: Подлива, Сарделька, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IRINA2189's Vægt Historie
|