Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2017
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2017:
|
1082 kcal
|
Fedt: 67,27g | Prot.: 12,35g | Kulhyd.: 109,92g.
Morgenmad: Льняное Масло, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Красное Яблоко. Snacks/Andet: Ашан Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|