Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2017
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2017:
|
1647 kcal
|
Fedt: 76,85g | Prot.: 157,61g | Kulhyd.: 80,31g.
Morgenmad: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное. Frokost: Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Простоквашино Творог 9%. Aftensmad: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зубатка. Snacks/Andet: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|