Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2017:
|
637 kcal
|
Fedt: 22,37g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 70,88g.
Morgenmad: Banana Nanica. Frokost: Tomates, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andet: Melão, Maçã. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elianaabelhao's Vægt Historie
|