Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
|
1288 kcal
|
Fedt: 37,08g | Prot.: 37,62g | Kulhyd.: 205,33g.
Morgenmad: Aldi Tapitas Serrano Schinken, Brunch Tomate Ricotta, REWE Bio-Finn-Brötchen. Frokost: Almighurt Hüttenspaß Typ Germknödel, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio-Finn-Brötchen, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Dattel. Snacks/Andet: Corny Free Schoko, Banane, Kinder Riegel (21g). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
Sophie v. Hasm's Vægt Historie
|