Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
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133,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 63,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
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2015 kcal
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Fedt: 85,36g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 211,97g.
Morgenmad: Sobrasada, Queso Manchego, Certossa Pan de Molde sin Corteza. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Tiras de Bacon, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Lomo de Cerdo, Huevo (Entero), Hacendado Mini Chapata. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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