Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
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92,5 kg
Indtil videre tabt: 50 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
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274 kcal
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Fedt: 12,13g | Prot.: 20,15g | Kulhyd.: 20,56g.
Morgenmad: Gutfried Puten Schinken, Geräucherter Chinook Lachs, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Bauer's Geflügelmortadella. mere..
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stabil vægt
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