Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
|
132,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 64,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
|
433 kcal
|
Fedt: 11,66g | Prot.: 40,07g | Kulhyd.: 41,00g.
Morgenmad: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. Frokost: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|