Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2017
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2017:
|
897 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 91,96g.
Morgenmad: Вкусный День Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. Frokost: Болгарский Перец, Сом Отварной. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Snacks/Andet: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
astra3008's Vægt Historie
|