Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2017:
|
2643 kcal
|
Fedt: 97,06g | Prot.: 115,22g | Kulhyd.: 332,89g.
Morgenmad: Морковь, Мёд, Пельмени. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Треска, Морская Капуста, Яблоко, Хлеб. Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Хлеб, Картофельное Пюре. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|