|
kalau menimbang badan sebaiknya di periode waktu yang sama. Biasanya menimbang di pagi hari (jam 6) adalah waktu terendah berat badan kita
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
|
560 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 55,84g | Kulhyd.: 4,90g.
Morgenmad: Kopi. Frokost: Daging Kambing, Sate Kambing. Aftensmad: Daging Sapi. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annasahmad's Vægt Historie
|