Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
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1434 kcal
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Fedt: 30,62g | Prot.: 89,91g | Kulhyd.: 199,66g.
Morgenmad: Vivil Pastillen mit Pfefferminz, Orangen, Kinder Bueno Dark, Delikato Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: K-Classic Butterkekse, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Snacks/Andet: Küchenmeister Zimtrollen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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