Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
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75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
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1884 kcal
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Fedt: 84,61g | Prot.: 107,82g | Kulhyd.: 167,43g.
Morgenmad: Ja! Kokosraspeln, Frooggies Frooggies Erdbeere, Chia-Samen, Honig, Ja! Haferflocken Zart, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Frokost: Walnüsse, Honig, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Mild 3,5%, Eiweiß, Gekochtes Ei. Aftensmad: Gartenkrone Prinzessbohnen, Putenbrust Fleisch, Manti. Snacks/Andet: Kinder Bueno. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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body_shape's Vægt Historie
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