Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
|
1928 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 242,12g.
Morgenmad: Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Lemon, Eiweißshake, Cherimoya. Frokost: Roggen Knäckebrot, Barilla Pesto Alla Genovese, Mischgemüse. Snacks/Andet: Sweet Valley Physalis, Physalis, Bohlsener Mühle Müsli Kekse. mere..
|
|
2117 kcal
|
Motion:
Fettburner - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|