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🍫☺️
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 55,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
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675 kcal
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Fedt: 27,49g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 72,19g.
Morgenmad: Aldi Gouda Käsescheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Frokost: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. mere..
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4268 kcal
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Motion:
Motionsmaskine (Hurtigt) - 15 minutter, Crosstrainer - 1 time og 56 minutter, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 timer, Læsning - 40 minutter, Hvile - 5 timer og 54 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Bruser - 15 minutter, Sove - 6 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wieso steht gerade lb nicht kg als Maßeinheit?
01 feb 17 af medlem: Fagmich
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Wieso steht gerade lb nicht kg als Maßeinheit?
01 feb 17 af medlem: Fagmich
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01 feb 17 af medlem: Viviace
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Macht fs manchmal. Manchmal stehen meine Zutaten auch auf Englisch im Tagebuch :-).
01 feb 17 af medlem: Cocktailnase
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Und meine Beiträge wiederholt es auch... Stürzt in der App ab... Okay...
01 feb 17 af medlem: Fagmich
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