Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
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1978 kcal
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Fedt: 92,66g | Prot.: 102,06g | Kulhyd.: 188,21g.
Morgenmad: Quaker Honey Nut Oats, Oroweat Pan Integral con Cereales, Clara de Huevo, Huevo, Ser Yogurt Bebible, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Gallo Oblea de Arroz, Empanada de Carne. Aftensmad: Aceitunas Verdes, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Bondiola de Cerdo, Oroweat Semillas. Snacks/Andet: Arcor Chocolatín con Leche, Arcor Turrón de Maní. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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