Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
|
1720 kcal
|
Fedt: 141,00g | Prot.: 106,78g | Kulhyd.: 3,73g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Rúcula, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Copacol Posta de Tilápia, Sadia Sobrecoxa. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Heinz Maionese, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Bacon em Cubos, Oba Hambúrguer de Costela Bovina. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrezante's Vægt Historie
|