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Die Erkältung wird schlimmer, arbeite weiter im Homeoffice. LG
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121,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
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1850 kcal
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Fedt: 79,52g | Prot.: 144,83g | Kulhyd.: 128,08g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda. Frokost: Aldi Laugenbrezel, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Aftensmad: Milbona Quark 20%, Halbes Hähnchen. mere..
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3473 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bei mir langsam besser, das wünsche ich Dir ebenfalls! ✌😷
01 feb 17 af medlem: Viviace
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Gute Besserung!!! Ich kämpfe leider auch seit einigen Tagen damit. 😠
01 feb 17 af medlem: babs-muc
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01 feb 17 af medlem: emmra
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