Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2017
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2017:
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1585 kcal
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Fedt: 78,46g | Prot.: 69,88g | Kulhyd.: 160,70g.
Frokost: Avocado, Kaufland Avocado, Grafschafter Vollkorn Toast, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Aftensmad: Dulano Hänchenbrust, Gekochtes Ei, Grafschafter Balance Brot, Nestle Fitness, Milbona Protein Joghurt. Snacks/Andet: Milchreis, Banane, Aprikosen. mere..
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