Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2017
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2017:
|
1797 kcal
|
Fedt: 53,46g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 260,78g.
Morgenmad: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Vega Shake. Frokost: Lubs Erdbeer Rhabarber Konfekt, Lubs Aronia Fruchtriegel, Medjool Datteln, Chiquita Banane. Aftensmad: Sojasoße (Shoyu) (Natriumarm), Edeka Bio Tofu Natur, Meerrettich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alpro Sojajoghurt, Mischgemüse, Lubs Erdbeer Rhabarber Konfekt. Snacks/Andet: Edeka Früchtemix, Kekse, Birnen, Reichsgraf Elisen-Lebkuchen. mere..
|
|
1654 kcal
|
Motion:
Espresso - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|