Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2017
|
55 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2017:
|
1025 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 93,88g.
Morgenmad: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Frokost: Susamlı Simit. Aftensmad: Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Hindi Eti, Pişmiş Kereviz. Snacks/Andet: Hurmalı Kek, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem Ezmesi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
burcubeslen's Vægt Historie
|