Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
|
1223 kcal
|
Fedt: 49,73g | Prot.: 59,47g | Kulhyd.: 137,90g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Окрошка. Frokost: Котлета Куриная. Aftensmad: Зеленая Стручковая Фасоль, Арахис. mere..
|
|
2630 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|