Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2017
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2017:
|
1089 kcal
|
Fedt: 48,21g | Prot.: 120,30g | Kulhyd.: 52,44g.
Morgenmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Биокор Семена Белого Льна, Матрикс Протеиновый Коктейль, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Frokost: Дижонская Горчица, Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Ряженка 4%, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandra_cool's Vægt Historie
|