Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2017
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2017:
|
946 kcal
|
Fedt: 48,38g | Prot.: 45,72g | Kulhyd.: 91,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Щуки, Вареное Яйцо. Frokost: Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная. Aftensmad: Творожный Пирог, Ржаной Хлеб, Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Капуста Тушеная, Конина. Snacks/Andet: Мандарины, Мафины с Творогом, Овсянкой, Мёдом и Вишней, Финик. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|