Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2017
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2017:
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1535 kcal
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Fedt: 27,11g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 245,73g.
Morgenmad: Frischkäse Light, Be Light Light-Käse, Reinert Bärchen-Wurst, Kaffee mit Milch, Bioland Bio Vollkornbrot. Frokost: Real Quality Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Pink Lady Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Multigrain Rings. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Mango-Maracuja (Flasche), Honigmelonen. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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