Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2017
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2017:
|
2121 kcal
|
Fedt: 83,06g | Prot.: 157,64g | Kulhyd.: 172,59g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Яйцо. Frokost: Масло Подсолнечное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриные котлеты мои, Винегрет. Aftensmad: Икра Кеты, Кижуча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Мини-Багет по-Деревенски, Эклер, Дикси Мандарины, Шарлотка, Греческий Салат, Морской салат, Вино Сухое, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|