Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2017
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2017:
|
752 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 58,61g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Царка Творог со Сливками 5%. Frokost: Бабкины Семечки Семечки. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Красный Октябрь Красный Мак, Избенка Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияМск's Vægt Historie
|