Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2017:
|
1371 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 213,90g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Alpro Soya Minarine, Gebakken Ei, Champignons, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Koekje, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|