Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2017:
|
1365 kcal
|
Fedt: 198,79g | Prot.: 131,81g | Kulhyd.: 73,66g.
Morgenmad: Süt, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Ceviz, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Badem, Fındık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Mevsim Salata, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|