Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2017
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2017:
|
1887 kcal
|
Fedt: 94,54g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 209,59g.
Morgenmad: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Simply Chocolate Fresh Freddie, Plätzchen. Frokost: REWE Feine Welt Pralinen Creme, Alpro Kokosmilch, Trader Joe's Nussmischung mit Kürbiskernen. Aftensmad: Pilzsauce. Snacks/Andet: Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum, Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum, Aldi Cashewkerne, Le Specialita Di Viani Tartufi Dolce Al Pistachio, Vega Shake, Koro Drogerie Medjool Datteln, Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet. mere..
|
|
2058 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|