easyveganveggie's Dagbog, 05 feb 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2017
64,9 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 februar 2017:
1887 kcal Fedt: 94,54g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 209,59g.   Morgenmad: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Simply Chocolate Fresh Freddie, Plätzchen. Frokost: REWE Feine Welt Pralinen Creme, Alpro Kokosmilch, Trader Joe's Nussmischung mit Kürbiskernen. Aftensmad: Pilzsauce. Snacks/Andet: Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum, Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum, Aldi Cashewkerne, Le Specialita Di Viani Tartufi Dolce Al Pistachio, Vega Shake, Koro Drogerie Medjool Datteln, Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet. mere..
2058 kcal Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


easyveganveggie's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.