Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2017
|
53 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2017:
|
1632 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 213,61g.
Morgenmad: Яблоко, Творожное суфле с чудо-молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грецкие Орехи, Дикси Чернослив без Косточки, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Семена Льна, Мёд, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Котлета Куриная, Цветная Капуста в Кляре. Aftensmad: Курица Вареная, Гречка Отварная, Шарлотка с корицей. Snacks/Andet: Hortex Клубника Замороженная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|