Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2017
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2017:
|
1592 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 75,37g | Kulhyd.: 247,58g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoengebraad. Snacks/Andet: Chocolade Koekjes, Koekje, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|