Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2017
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2017:
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1251 kcal
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Fedt: 99,98g | Prot.: 63,84g | Kulhyd.: 22,27g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Coca-Cola Guarana Jesus - Zero, Café. Aftensmad: Liza Maionese tipo Caseira, Amêndoas, Salpicão de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Parmesão (Ralado), Brasgut Requeijão Cremoso Tradicional - 200 G, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Heinz Mostarda, Hemmer Ketchup Zero - 310 G, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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